1. 限制电子产品的使用：尽量减少孩子使用电脑、手机等近距离看屏幕的时间，比如限定在每天1-2小时内。
2. 多锻炼：多锻炼眼部肌肉，可以通过抬头低头法、卷眉法、扫眼法、捏眉法等来锻炼。
3. 注意正确的读书姿势：保持正确的读书姿势是预防孩子近视的重要方式之一。孩子应该坐直，将书本或者其他物体放在40厘米左右的位置上，并注意保持光照适度。
4. 加强食物补充：补充胡萝卜、牛奶、海带、海鱼中含有丰富的胡萝卜素和DHA及EPA, 并且它们对孩子近视有很大帮助。
怎么预防孩子近视
最佳答案1. 限制电子产品的使用：尽量减少孩子使用电脑、手机等近距离看屏幕的时间，比如限定在每天1-2小时内。2. 多锻炼：多锻炼眼部肌肉，可以通过抬头低头法、卷眉法、扫眼法、捏眉法等来锻炼。
1. 限制电子产品的使用：尽量减少孩子使用电脑、手机等近距离看屏幕的时间，比如限定在每天1-2小时内。
2. 多锻炼：多锻炼眼部肌肉，可以通过抬头低头法、卷眉法、扫眼法、捏眉法等来锻炼。
3. 注意正确的读书姿势：保持正确的读书姿势是预防孩子近视的重要方式之一。孩子应该坐直，将书本或者其他物体放在40厘米左右的位置上，并注意保持光照适度。
4. 加强食物补充：补充胡萝卜、牛奶、海带、海鱼中含有丰富的胡萝卜素和DHA及EPA, 并且它们对孩子近视有很大帮助。
