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1.建立规则：父母应该为孩子制定一些规则，清楚地告诉他们哪些行为是可以接受的，哪些行为是不能接受的。
2.给孩子安全感：父母应该尽量多陪伴孩子，多问问他们的想法、愿望和情况。这样能让孩子感到安全、被理解。
3.教导孩子正确的生活习惯：要常常教导孩子正确的生活习惯，如时间观念、厨房卫生、阅读书籍、锻炼体魄、遵守规章制度、勤俭节约……
4.监测并控制电子产品使用时间：由于电子产品使用过多会造成注意力不集中、思考能力减退及引发一些不好的行为习惯。所以要监测并控制好孩子使用电子产品的时间。
5.引导正当休闲方式：要引导孩子找一些正当休闲方式来减少不合理行为出现的机会。
