？
1.多喝水，保持口腔清洁：少儿易产生痰是因为口腔潮湿，容易导致黏膜分泌物增多。所以要避免这种情况，要多喝水、保证口腔的清洁。
2.吃中药补养：有些中成药如银翘散、黄连散、竹叶青散等都有补益气血、强壮子宫的功效，孩子在五岁时用这些中成药有助于促进体内气血循环，也能帮助孩子减少嗓子痰。
3.半小时后再吃东西：孩子在上课或者看电影之前不要立即去吃零食或者其他食物。应该在上课前半小时把零食留到一旁不去吃。
4.注意适当休息：五岁的孩子一天应该休息10-12个小时左右。如果因为作业量大而对休息时间造成影响的话也会造成体力不耐受从而对孩子的呼吸道造成影响。
