1、均衡饮食：给孩子提供营养丰富的饮食，如蔬菜、水果、牛奶、鱼类等，尽量减少油炸食品和甜食的摄入。
2、多锻炼：可以安排孩子参加一些有氧运动或体育锻炼，如散步、跳舞、游泳等，以增强体能。
3、保证充足的休息时间：孩子应该保证充足的休息时间来避免过度劳累。合理安排作业时间并注意不要在太迟的时间内完成作业。
4.注意心理因素:当孩子出现不吃饭或者总是情绪低落时,应及时检测心理因素,如情感创伤,焦虑,失眠,考试焦虑什么的,及时治理心理因子才能有效帮助孩子增重
孩子瘦小怎么办
最佳答案1、均衡饮食：给孩子提供营养丰富的饮食，如蔬菜、水果、牛奶、鱼类等，尽量减少油炸食品和甜食的摄入。2、多锻炼：可以安排孩子参加一些有氧运动或体育锻炼，如散步、跳舞、游泳等，以增强体能。
1、均衡饮食：给孩子提供营养丰富的饮食，如蔬菜、水果、牛奶、鱼类等，尽量减少油炸食品和甜食的摄入。
2、多锻炼：可以安排孩子参加一些有氧运动或体育锻炼，如散步、跳舞、游泳等，以增强体能。
3、保证充足的休息时间：孩子应该保证充足的休息时间来避免过度劳累。合理安排作业时间并注意不要在太迟的时间内完成作业。
4.注意心理因素:当孩子出现不吃饭或者总是情绪低落时,应及时检测心理因素,如情感创伤,焦虑,失眠,考试焦虑什么的,及时治理心理因子才能有效帮助孩子增重
