1. 首先，要给孩子安排一个健康的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。
2. 其次，要加强运动锻炼，可以在家里带孩子做一些有益的体育锻炼。
3. 再者，要注意孩子的情绪状态，多陪伴孩子、多与孩子交流、多引导孩子正确表达情感。
4. 最后，如果发现有什么不正常情况出现及时去医院就诊。
孩子太胖了怎么办
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1. 首先，要给孩子安排一个健康的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。
2. 其次，要加强运动锻炼，可以在家里带孩子做一些有益的体育锻炼。
3. 再者，要注意孩子的情绪状态，多陪伴孩子、多与孩子交流、多引导孩子正确表达情感。
4. 最后，如果发现有什么不正常情况出现及时去医院就诊。
