9岁孩子便秘怎么办

最佳答案1.饮食调整：便秘的孩子应多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，少吃加工食品，多饮水。2.适当运动：家长可以与孩子一起去散步、慢跑或者参加体育运动，促进消化道内容物流通。3.

1.饮食调整：便秘的孩子应多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，少吃加工食品，多饮水。

2.适当运动：家长可以与孩子一起去散步、慢跑或者参加体育运动，促进消化道内容物流通。

3.补充益生菌：便秘的孩子也可以服用益生菌产品来补充大量有益的微生物。

4.开展心理干预：家长应识别孩子情感障碍并帮助他们开展心理干预。