1. 尊重孩子：孩子不愿意说话可能是因为他们觉得自己的想法不受重视或者他们害怕别人会批评他们，因此要尊重孩子的想法和看法。
2. 放松氛围：创造一个放松的氛围，尽可能地减少压力。例如，在家里玩游戏、吃零食、看电影等。
3. 主动交流：多陪伴孩子，多问问题。问候、表扬、关心等都是有效的交流方式。用这种方式向孩子表明你对他/她的关心，也会促使孩子慢慢开口说话。
4. 避免强迫: 避免直接要求孩子去谈论特定的事情或者要求作出特定的表现,耐心地陪伴并帮助孩子逐步打开对话之门,当然没有一个立竿见影的效果,但是也能够带来一些好处
