怎么教孩子翻身

2023-01-04 16:26:02 生活常识 906990次阅读 投稿:ღ清纯小可࿐
最佳答案1、让孩子先学习做腹式支撑:将两只手放在地上,以肘部为支点,以身体前倾的姿势,使胸部离地面有一定的距离。2、教会孩子用手和脚合作翻身:将左手伸直向前并保持平衡;右手将地板外侧的左侧胳膊
怎么教孩子翻身
1、让孩子先学习做腹式支撑:将两只手放在地上,以肘部为支点,以身体前倾的姿势,使胸部离地面有一定的距离。
2、教会孩子用手和脚合作翻身:将左手伸直向前并保持平衡;右手将地板外侧的左侧胳膊用力往上抬;右侧的双腿向外弯曲使其上半部分离开地面。
3、教会孩子用大腿和小腿协作实施翻身动作:当左侧胳膊得到有力的推力时,右侧大小两条大小不一的大小写是要一步步运用出来。
4、重复练习直到孩子能够独立实施该动作为止。
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