孩子放下就醒怎么办

最佳答案1、给孩子提供安全感，尽量不要让孩子感到焦虑和恐惧。可以用温柔的语气和动作来安抚孩子，如强调“你是安全的”、“我会一直在你身边”等。2、尽量不要去惊醒孩子，因为这样只会加剧他的焦虑感。

1、给孩子提供安全感，尽量不要让孩子感到焦虑和恐惧。可以用温柔的语气和动作来安抚孩子，如强调“你是安全的”、“我会一直在你身边”等。

2、尽量不要去惊醒孩子，因为这样只会加剧他的焦虑感。如果孩子在睡眠中有反复出声或者手脚颤动，可以用声音或者手抚慰他，使他能够平静下来。

3、应该注意帮助孩子建立正常的睡眠习惯，如保证日间的充足睡眠时间和定期作息时间；避免在夜里吃零食或者看电影之类的行为；尽量避免过度刺激性的衣物或者床上用品。