孩子睡觉出汗可能是由于外界环境温度过高，或者是体内机能失调所引起的。如果孩子出汗很严重，可以考虑去医院就诊，以便对其进行相应的诊断和治疗。此外，家长也可以根据孩子的实际情况采取一些有效的应对措施：
1. 保证室内适当的通风和空气流通。特别是夏天时要注意保证室内空气流通，避免因为室内过于闷热而使孩子出汗。
2. 将孩子衣服尽量选用吸湿性好、质地舒适、不易带皱的材料制成。尤其是在夏天时要注意衣服材料的吸湿性好、易散热、不易带皱。
3. 适当减少食物中含盐量高的食物；平时注意加强作息时间上的规律性；保证充裕休眠时间；注意加强体力锻炼方式上的正常化和合理化。
