孩子只吃零食不吃饭怎么办

最佳答案1. 劝说孩子：要让孩子明白吃零食不能取代正常饭食，只有适当的饮食才能满足营养需求。2. 将零食和正餐合理安排在一天中：安排好正餐和零食的时间，这样孩子就会习惯性地吃正餐。3. 提供多

1. 劝说孩子：要让孩子明白吃零食不能取代正常饭食，只有适当的饮食才能满足营养需求。

2. 将零食和正餐合理安排在一天中：安排好正餐和零食的时间，这样孩子就会习惯性地吃正餐。

3. 提供多样化的菜式：多准备不同口味、不同形状、不同质地的食物，这样会降低孩子对于一般菜式的厌恶感。

4. 设立奖励制度：为了增加孩子对于正常饭食的兴趣，可以适当奖励他们安排好正常用餐时间并改善用餐习惯。