1.加强饮食调养，多喝水，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品及富含优质蛋白的食物。
2.适当补充维生素C及微量元素，如钙、镁、锌。
3.室内保持通风，注意室内湿度不要太低或太高。
4.少吃刺激性的食物，如辣椒、胡椒、孜然以及一些过敏原。
5.尽量减少室内电子产品的使用（电脑、手机等）。
6.避免过度劳作或运动耗体力过度。
7.注意保暖,不要在大风天或者有明显寒意时出门,尽量选择保暖性好的衣物来保证衣服覆盖性,并注意围巾以及手套的使用情况,以避免体表散失体能耗散过快对孩子产生不利影响。
8.避免大量浸泡地板上方半米以上部位(如浴盆)中水中,也不宜将孩子常常留在卫生间中;
9.使用止退丸或止退片;
10.如孩子发热时间久且不能很快下降时,请立即前往医院就医!
