孩子闹觉怎么办

最佳答案1、让孩子洗澡：可以让孩子洗个热水澡，使孩子的体温降低，帮助其安心入眠。2、安静的环境：保证室内有一个安静的环境，避免刺激性的声音影响孩子休息。3、多吃水果：可以在午夜苹果或者橘子之类

1、让孩子洗澡：可以让孩子洗个热水澡，使孩子的体温降低，帮助其安心入眠。
2、安静的环境：保证室内有一个安静的环境，避免刺激性的声音影响孩子休息。
3、多吃水果：可以在午夜苹果或者橘子之类的水果来补充营养。
4、少看电视：因为电视刺激性大，会阻碍孩子安心休眠。
5、散步有益于睡眠：可以在傍晚锻炼一下散步或者运动来帮助孩子早时间进入休眠。