1. 合理饮食：建议家长给孩子提供均衡营养、低脂、低糖的食物，比如水果、蔬菜、全麦食品等。
2. 增加运动：家长可以带孩子一起去户外活动，可以选择步行、骑自行车或者打球等运动来减少孩子的体重。
3. 避免吃零食：家长应该避免给孩子吃零食，尤其是含有大量糖分的零食。
4. 遵循医生的建议：如果孩子的体重异常大或异常小时，应该及时求助医生对孩子进行专业诊断并根据医生的建议制定适当的减重方法。
孩子胖怎么办
最佳答案1. 合理饮食：建议家长给孩子提供均衡营养、低脂、低糖的食物，比如水果、蔬菜、全麦食品等。2. 增加运动：家长可以带孩子一起去户外活动，可以选择步行、骑自行车或者打球等运动来减少孩子的
1. 合理饮食：建议家长给孩子提供均衡营养、低脂、低糖的食物，比如水果、蔬菜、全麦食品等。
2. 增加运动：家长可以带孩子一起去户外活动，可以选择步行、骑自行车或者打球等运动来减少孩子的体重。
3. 避免吃零食：家长应该避免给孩子吃零食，尤其是含有大量糖分的零食。
4. 遵循医生的建议：如果孩子的体重异常大或异常小时，应该及时求助医生对孩子进行专业诊断并根据医生的建议制定适当的减重方法。
