1、建立良好的家庭氛围：要给孩子一个良好的家庭氛围，让他们感受到家庭的温暖，在这样的环境中，孩子才能充分表现出自己的情感。
2、多陪伴孩子：要多陪伴孩子，多与他们交流情感体验。当孩子遇到问题时，要耐心地引导他们去理解和处理问题。
3、引导正确思想：及时树立正确思想引导孩子。适当地向孩子提供有益信息和正能量来帮助他们克服心理障碍。
4、注重心理教育: 及时注重心理教育, 帮助孩子树立正确的人生态度, 广泛吸收各方面的信息, 打造一个真实而具有发展性的人生课题.
5、及时治疗: 如果发现有明显不适或者是出现了特别严重的心理问题, 要尽快去看医生或者是去找专业人士进行诊断并治疗.
