1.多吃富含钙、锌的食物：多食用富含钙和锌的食物，如大豆、瘦肉、乳制品、海产品等。
2.补充相关营养物质：可以服用相关的营养补剂，如维生素D3、钙前列腺素K2-MK7、氨基酸混合物、植物性抗氧化剂等。
3.保证宝宝有充分休息：要保证孩子有充分休息时间。应减少孩子在电子产品上的时间，多参加体育运动以及户外活动。
孩子缺钙缺锌怎么补
最佳答案1.多吃富含钙、锌的食物：多食用富含钙和锌的食物，如大豆、瘦肉、乳制品、海产品等。2.补充相关营养物质：可以服用相关的营养补剂，如维生素D3、钙前列腺素K2-MK7、氨基酸混合物、植物
1.多吃富含钙、锌的食物：多食用富含钙和锌的食物，如大豆、瘦肉、乳制品、海产品等。
2.补充相关营养物质：可以服用相关的营养补剂，如维生素D3、钙前列腺素K2-MK7、氨基酸混合物、植物性抗氧化剂等。
3.保证宝宝有充分休息：要保证孩子有充分休息时间。应减少孩子在电子产品上的时间，多参加体育运动以及户外活动。
