1、提高自己的免疫力，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。
2、注意保护胃部，避免过度进食或大量吃东西。
3、多喝水，可以帮助体内排出余物和有害物质。
4、少吃刺激性食物，如酸性食物、海鲜等。
5、及时就医，如有呕吐或者不适的情况出现及时去医院就诊。
吃东西呕了怎么办
最佳答案1、提高自己的免疫力，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。2、注意保护胃部，避免过度进食或大量吃东西。3、多喝水，可以帮助体内排出余物和有害物质。4、少吃刺激性食物，如酸性食物
1、提高自己的免疫力，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。
2、注意保护胃部，避免过度进食或大量吃东西。
3、多喝水，可以帮助体内排出余物和有害物质。
4、少吃刺激性食物，如酸性食物、海鲜等。
5、及时就医，如有呕吐或者不适的情况出现及时去医院就诊。
