怎样把吃的东西吐出来

最佳答案1. 将食物吐出来：可以选择咽喉上的肌肉进行反射性收缩，强制把食物往外吐出。 2. 将食物吐回胃里：当你想将食物从口腔中吐回胃里时，需要用力把舌头推回去（而不是伸出去），然后用力咽下。

1. 将食物吐出来：可以选择咽喉上的肌肉进行反射性收缩，强制把食物往外吐出。
2. 将食物吐回胃里：当你想将食物从口腔中吐回胃里时，需要用力把舌头推回去（而不是伸出去），然后用力咽下。
3. 采用止呕方法：如果你已经开始呕吐了，可以试着采用止呕方法来阻止它。例如将一个冷敷包或者冰块放在太阳穴上或者颈部。