为什么越运动小腿越粗

2023-02-07 17:12:01 健康养生 668893次阅读 投稿:ღ浅浅的爱࿐
最佳答案1、运动可以增加肌肉的质量,使小腿变粗。通常来说,力量训练可以增强骨骼肌的收缩能力,使小腿变得更粗壮。2、运动有利于增加血液循环,促进血液中的氧气分布,使小腿呈现出明显的“三头”外形。
为什么越运动小腿越粗
1、运动可以增加肌肉的质量,使小腿变粗。通常来说,力量训练可以增强骨骼肌的收缩能力,使小腿变得更粗壮。

2、运动有利于增加血液循环,促进血液中的氧气分布,使小腿呈现出明显的“三头”外形。

3、运动能够促进人体内部新陈代谢,使皮下组织中储存的水分释放出来,使小腿看上去更有弹性。
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