孕妇误区不能运动

最佳答案孕妇运动是有益健康的，但是需要注意一些细节。孕妇不能进行剧烈的运动，而且也不能太长时间地运动，以免引起体力消耗和过度疲劳。在孕期中，可以尝试一些低强度的有氧运动，比如慢跑、散步、游泳、

孕妇运动是有益健康的，但是需要注意一些细节。孕妇不能进行剧烈的运动，而且也不能太长时间地运动，以免引起体力消耗和过度疲劳。在孕期中，可以尝试一些低强度的有氧运动，比如慢跑、散步、游泳、瑜伽等。另外，孕妇也可以通过一些室内器械来锻炼身体，例如跳舞、做俯卧撑、徒手操、仰卧起坐等。当然，在开始锻炼之前必须先获得医生的同意。