晚上减肥运动后回家饿了怎么办

最佳答案1、吃点蔬菜水果：吃一些蔬菜水果，可以补充体能，也不会有太多的卡路里。2、做鸡蛋煎饼：做鸡蛋煎饼又快又好吃，而且不会摄入太多的卡路里。3、准备一份小分量的食物：准备一份小分量的食物，如

1、吃点蔬菜水果：吃一些蔬菜水果，可以补充体能，也不会有太多的卡路里。

2、做鸡蛋煎饼：做鸡蛋煎饼又快又好吃，而且不会摄入太多的卡路里。

3、准备一份小分量的食物：准备一份小分量的食物，如汤或者寿司之类的食物，这样也不会有很大的卡路里摄入。

4、做面条或者馒头：做面条或者馒头也是一个很好的选择。它们都是低卡路里食物。