运动消耗能量表

2023-03-05 12:12:01 健康养生 863016次阅读 投稿:ღ簇拥烈日的花࿐
最佳答案运动项目 | 消耗能量(千卡/小时)|:--:|:--:|慢跑 | 7.0 |快跑 | 12.3 |游泳 | 8.0 | 骑自行车 | 6.8 | 健身操/舞蹈类运动| 8.5 |
运动消耗能量表
运动项目 | 消耗能量(千卡/小时)
|:--:|:--:|
慢跑 | 7.0 |
快跑 | 12.3 |
游泳 | 8.0 |
骑自行车 | 6.8 |
健身操/舞蹈类运动| 8.5 |
篮球/羽毛球/乒乓球/橄榄球等球类运动| 10.5 |
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