1. 加强营养，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼、肉等。
2. 多喝水，保持身体内部水分充足，有助于皮肤保湿。
3. 注意健康作息，尽量减少夜间作息时间，避免过度疲劳。
4. 适当补充微量元素，可以通过食物或者服用一些补剂来实现。
5. 减少用化妆品及化学制品的使用；避免长时间在强光下留下。
6. 选用天然无刺激性的化妆品及保养品来保湿皮肤。
孩子额头长痘怎么办
最佳答案1. 加强营养，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼、肉等。2. 多喝水，保持身体内部水分充足，有助于皮肤保湿。3. 注意健康作息，尽量减少夜间作息时间，避免过度疲劳。4. 适当补
1. 加强营养，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼、肉等。
2. 多喝水，保持身体内部水分充足，有助于皮肤保湿。
3. 注意健康作息，尽量减少夜间作息时间，避免过度疲劳。
4. 适当补充微量元素，可以通过食物或者服用一些补剂来实现。
5. 减少用化妆品及化学制品的使用；避免长时间在强光下留下。
6. 选用天然无刺激性的化妆品及保养品来保湿皮肤。
