刚运动完体重会有变化

2023-01-02 21:32:01 健康养生 890221次阅读 投稿:ღ静心࿐
最佳答案运动完体重会有变化,一般而言,运动后体重会降低。因为在运动中,人们消耗了大量的热量和水分,使体内的水分减少,从而使体重降低。另外,通过运动增强肌肉组织也会对体重产生影响。由于肌肉组织比
刚运动完体重会有变化
运动完体重会有变化,一般而言,运动后体重会降低。因为在运动中,人们消耗了大量的热量和水分,使体内的水分减少,从而使体重降低。另外,通过运动增强肌肉组织也会对体重产生影响。由于肌肉组织比其他组织密度大(即一公斤的肌肉比一公斤的其他物质要“沉”得多) ;因此当我们增强我们的肌肉时(例如通过锻炼) ;我们的体重也会逐渐增加。
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