运动十天体重增加

最佳答案了3斤如果你运动十天体重增加了3斤，可能是由于你的身体在增加肌肉量。在运动期间，人们通常会摄入大量的碳水化合物、蛋白质和不饱和脂肪来补充能量。如果这些食物中的卡路里含量高，则可能会导致

了3斤

如果你运动十天体重增加了3斤，可能是由于你的身体在增加肌肉量。在运动期间，人们通常会摄入大量的碳水化合物、蛋白质和不饱和脂肪来补充能量。如果这些食物中的卡路里含量高，则可能会导致体重的增加。此外，在运动期间，人们也可以通过锻炼来增强其心血管系统、改善新陈代谢并促进新陈代谢耗散的能量。因此，在一定时间内可以看到体重的明显上升。