产后几个月可以运动减肥

最佳答案产后减肥，建议到产后6个月以后才可以开始运动减肥。在此之前，宝妈们可以通过锻炼、摄入健康的食物来保持体重的稳定，并且要多休息。此外，在开始运动减肥之前，最好先咨询医生或者是婴幼儿护理专

产后减肥，建议到产后6个月以后才可以开始运动减肥。在此之前，宝妈们可以通过锻炼、摄入健康的食物来保持体重的稳定，并且要多休息。

此外，在开始运动减肥之前，最好先咨询医生或者是婴幼儿护理专家，看看是否有必要减肥。一般情况下，孕妇在怀孕期间会体重上升10-12公斤左右；而产后6-8周内体重也会陆续回复到怀孕前水平。如果体重回复得很快的话就不需要特意进行减肥了。