纯运动减肥运动营

最佳答案纯运动减肥运动营是一种以运动为主要减肥手段的减肥方式，它不像一般的减肥方式，需要配合特定的饮食控制来实现体重的减少。而是只依靠运动来实现体重的减少。在纯运动减肥运动营中，通常会采用有氧

纯运动减肥运动营是一种以运动为主要减肥手段的减肥方式，它不像一般的减肥方式，需要配合特定的饮食控制来实现体重的减少。而是只依靠运动来实现体重的减少。

在纯运动减肥运动营中，通常会采用有氧和无氧运动相结合的方式来帮助人们实现体重减少。有氧运动包括步行、慢跑、游泳、做球类运动；无氧运动则包括做阻力性或者耗能性有气味的体能锻炼（如俯卧撑、仰卧起坐、大重量举物）。

此外，在一些情况下也可以通过一些心理学上的手法来帮忙人们克服对食物方面原有习惯上的影响，使之不再具有“吃”作为生存所必要之感受。