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体育运动消耗表

2023-01-10 16:14:01 健康养生 877969次阅读 投稿：ღ在爱情海里搁浅࿐
最佳答案运动 | 单位时间（分钟） | 消耗热量（千卡）| --- | --- | --- |跑步 | 30分钟 | 300-600 游泳 | 30分钟 | 300-600 自行车 | 30分
体育运动消耗表
运动 | 单位时间（分钟） | 消耗热量（千卡）
| --- | --- | --- |
跑步 | 30分钟 | 300-600
游泳 | 30分钟 | 300-600
自行车 | 30分钟 | 200-400
橄榄球 | 30分钟 | 250-500
篮球 | 30分钟 | 250-500
网球 | 30分钟 | 200-400
消耗体育运动消耗表
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